برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
به آزادسازی چربی از سلول های چربی کمک می کند...
metabolism با آهنگ سوخت و ساز metabolic rate یا مقدار... سوخت و ساز کاهش وزن و تثبیت آن را ساده... و ساز ما نقش دارند اما روش هایی وجود دارد... که با استفاده از آن ها می توانیم این آهنگ...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از... مجموعه ای از پژوهش های موجود درباره رژیم غذایی تغذیه... دهد از سوی دیگر افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای... غذایی بر هیپوکامپ مغز متمرکز بود هیپوکامپ بخشی از مغز...
کد خبر: ۲۴۹۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
از انتخاب های غلط غذایی کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> اغراق آمیز نخواهد بود اگر بگوئیم بسیاری از... کند که برای کاهش وزن و لاغری شما نیاز به... به بدن تان برسانید از وعده های غذایی اصلی اجتناب... نکنید پرش از این وعده ها نه تنها لاغرتان نمی...
کد خبر: ۲۴۸۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
بین ۲۵ تا ۳۵ درصد زنان بالای ۱۸ سال از...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک کارآزمایی بالینی حاکی از این... است که استفاده از سلول های حاصل از عضلات خود... بی خطر و کمتر تهاجمی است اما تاکنون بازدهی درمانی... مناسبی نداشته است زیرا دو سال پس از کارآزمایی بالینی...
کد خبر: ۲۴۸۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
ای بر سلامت دارد برای دستیابی به سلامتی نیازی به... سبک روزانه نیز می تواند این نیاز را تامین کند... بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های... را از بین می برد خلق و خو را بهبود...
کد خبر: ۲۴۸۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> به تازگی دانشمندان این موضوع را مورد بررسی... گزارش شفاآنلاین یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلول ها... که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می کنند... سلولی شروع می شود آنزیم تلومراز کمک می کند تا...
کد خبر: ۲۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
اقدامات متعددی برای حفظ توده عضلانی و بازسازی آن وجود... اگرچه تمرینات مقاومتی از قبیل وزنه برداری بهترین راهکار است... اما انجام هرگونه فعالیت بدنی از جمله پیاده روی در...
شفاآنلاین> سلامت> از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل... و حدود پنج درصد از عضلات خود را طی یک... دهه از دست می دهند از بین رفتن توده عضلانی... اثر عوامل متعددی بوجود می آید از جمله این که...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
نشستن و سرپا ایستادن را کوتاه کنید یا پس از... دهد راه های پیشگیری از کمردرد او در ادامه بیان... کرد راه های پیشگیری از درد شدید در ناحیه ستون... را کوتاه کنید یا بعد از ۲۰ دقیقه حالت بدن...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
با این وجود پیتلاتس به اندازه تمرین های کاردیو مانند... این دلیل است که در پیلاتس به اندازه دو و... ورزش علاقمند هستید و از انجام آن لذت می برید... خواهید داشت اگر هدف شما از ورزش کاهش وزن است...
کد خبر: ۲۴۷۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
آن ها را متراکم تر می سازد و احتمال شکستگی...
شود آن ها را متراکم تر می سازد و احتمال... که آن ها را شکننده می سازد ورزش های تحمل... افراد مسن همیشه قادر به بلند کردن وزنه و یا... پیگیری قرار دادند محققان از این زنان خواستند تا روزی...
کد خبر: ۲۴۷۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
ورزش ایروبیک جدا از اثربخشی بر بیماری کم کاری تیروئید... می کند تا وزن مازاد بدن کاهش پیدا کند...
کنند که از توان کافی برای انجام کارهای روزمره برخوردار... جلوی گردن است که هورمونهای تنظیم کننده سوخت و ساز... را ترشح می کند زمانیکه این غده میزان کافی از... بدن قادر به تولید انرژی مورد نیاز از غذای مصرفی...
کد خبر: ۲۴۷۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و... جریان خون در بدن می شود یک ساعت خنده از... فعالیت با وزنه است ...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن وزن ایده آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن... شاهد خوبی درباره روند افزایش چاقی در هر نقطه از... آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است به... غذایی با طعم تند و ادویه دار به سوخت وساز...
کد خبر: ۲۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
دنیا در افراد بالای ۵۰ سال از هر سه زن... یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به...
یعنی تا زمانی که یک استخوان نشکند علامتی از خود... سقوط ساده از ارتفاع کم یک چرخش ناگهانی خم و... ۵۰ سال از هر سه زن یک نفر و از... چه پوکی استخوان یک بیماری بدون درد است اما شکستگی...
کد خبر: ۲۴۶۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
او را برای درمان و بازتوانی هم افزایش می دهد...
دهد به گزارش شفاآنلاین فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره... نقش ورزش در بیماران سرطانی اظهار کرد اگر به تازگی... است یکی از بهترین راه هایی که می تواند از... خود مراقبت کند این است که از نظر فیزیکی فعال...
کد خبر: ۲۴۵۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
انجام تمرین های ورزشی شدید و استفاده از وزنه برای... از مهم ترین عوامل موثر بر سلامتی است ولی برخی... فعالیت های بدنی برای بدن مضر است یکی از این... بررسی کردند از طرفی شاخص دیگری به نام رفلکس بارورسپتور...
کد خبر: ۲۴۵۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
سندروم متابولیک مجموعه ای از پنج فاکتور نسبتاً خطرناک هستند...
است به گزارش شفا آنلاین فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی... درباره سندروم متابولیک اظهار کرد سندروم متابولیک مجموعه ای از... شکم و کمر دور شکم بیشتر از ۹۴ تا ۱۰۲... ها بالا بودن فشار خون بیشتر از ۱۳۰ روی ۸۵...
کد خبر: ۲۴۵۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
است و رنگ آن از صورتی و قرمز تا قهوه...
بسیاری از زنان باردار را نگران می کند به گزارش... سبک تر است و رنگ آن از صورتی و قرمز... این عارضه می شوند بارداری بدون عارضه و نوزاد سالمی... ناشی از لانه گزینی رویان است که مربوط به زمانی...
کد خبر: ۲۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
آنلاین فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره نقش ورزش در... ایجاد می شود او بیان کرد درمان پزشکی از جمله... در برخی اوقات هم درمان جراحی لازم است به طور... خلقی به جلوگیری از افزایش وزن ناشی از مصرف دارو...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
داشت که از اضافه وزن رنج می بردند از این... میان بیشتر از ۶۵۰ میلیون نفر چاق بودند...
پردازیم که تأثیر آن ها در سرعت بخشیدن به روند... که از اضافه وزن رنج می بردند از این میان... بیشتر از ۶۵۰ میلیون نفر چاق بودند این روز ها... حفظ سلامتی نیازمند پایبندی و صرف وقت است دو موردی...
کد خبر: ۲۴۵۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
شفا آنلاین> سلامت> متخصص ارتوپدی گفت در هنگام استفاده از... رایانه یا گوشی همراه گردن را نباید بیش از ۱۰... اما استفاده بی رویه و عدم رعایت نکات بهداشتی هنگام... استفاده از این وسایل باعث بروز مشکلاتی در نواحی مختلف...
کد خبر: ۲۴۵۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
آخرین اخبار